2020-05-20から1日間の記事一覧
4月の終わりぐらいから謎の不眠症に悩まれれていた。 毎日3時ぐらいまで目が冴える冴える。 朝起きる時間は変わらないのに、眠れず、ただただ睡眠時間だけが奪われていた。 これでは毎日の生活に差し支える。 そう思い、いくつかの手法を試してみた。 この記…
4月の終わりぐらいから謎の不眠症に悩まれれていた。 毎日3時ぐらいまで目が冴える冴える。 朝起きる時間は変わらないのに、眠れず、ただただ睡眠時間だけが奪われていた。 これでは毎日の生活に差し支える。 そう思い、いくつかの手法を試してみた。 この記…